ZŁAP ODDECH!

📅 18 maja 2026 r.
🕒 od godziny 15:30

PODN w Wodzisławiu Śląskim zaprasza na wyjątkowe spotkanie, które pozwoli na chwilę zatrzymać się, złapać oddech i zadbać o własny dobrostan.

Przygotowaliśmy bogaty program zajęć i spotkań, które pomogą się zrelaksować, zainspirować i naładować pozytywną energią:

🌿 Bukietniki i blackout poetry – twórcze odprężenie.
🌿 Automasaż i relaksacja – coś dla ciała i ducha
🌿 Integrowanie oddechem – chwila dla siebie
🌿 Malowanie na drewnie – kolory natury
🌿 Outdoorowo po angielsku – lekko i aktywnie

🌿Oddech w kwiatach – warsztaty tworzenia kwiatów z papieru

Dodatkowo zapraszamy do:

✨podglądnięcia jak powstają Hafty i szydełkowe struktury – nie tylko dla matematyka

✨wspólnej zabawy w naszej Grze terenowej

✨spróbowania, jak smakują Dzikie rośliny jadalne – z degustacją
✨ skorzystania z bezpłatnych porad dietetyka, p. Patrycji Szewczyk-Nagietowicz
✨ relaksu przy aromatycznej kawie
✨ degustacji potraw z grilla (również w wersji wegetariańskiej)

💚 Udział we wszystkich zajęciach jest całkowicie bezpłatny, a ich celem jest wsparcie Państwa dobrostanu, redukcja stresu i dostarczenie inspiracji do codziennego życia – nie tylko zawodowego.

Ze względów organizacyjnych prosimy o wcześniejszy zapis poprzez formularz na wybrane aktywności.

Proszę pozwolić sobie na tę chwilę wytchnienia.
Czekamy na Państwa – z dobrą energią, spokojem i przestrzenią tylko dla Was.

Serdecznie zapraszamy 🌿